Рацион для похудения
Рацион для набора мышечной массы
ПП-наборы на день / неделю
Готовые наборы:
Выбери нужный рацион
Подпишись на телеграм-тренера
Следуй рекомендациям
Меняй себя и своё тело!
Всё просто:
Экономьте время на выборе
питание, тренировки, мотивация
Добро пожаловать в новый раздел от Bazar Bar, где здоровье становится проще!
🛠️ Раздел скоро будет доступен. Эта страница пока в разработке. Мы делаем всё, чтобы запустить её как можно скорее.
листайте, чтобы увидеть больше
Протеин
Гейнер
Креатин
BCAA
Витамины и добавки
Наборы от Kubastyle_sw
В нашем Telegram-канале ты найдёшь:
Полный план тренировок на 7 дней
✅ Меню на каждый день для набора массы
✅ Советы по спортивному питанию
✅ Поддержка и мотивация от тренеров
🎁 Файл с готовой диетой и тренировками бесплатно!
БОЛ!
#ЭРКТҮҮ
Акысыз консультация алуу
21 күндө денеңди өзгөрт!
Туура тамактануу, колдоочу машыгуулар жана медициналык көзөмөл – баары бир жерде! 21 күндүн ичинде өзүңдү жаңыча сезип башта!
Ар кимге ылайыкташкан арыктоо топтому: диетолог, тренер, спорт азыктары жана мотивация бир программада. Башта жана натыйжаны сез!
«Эрктүү бол – өзгөрүү бүгүн башталат!»
«Сен даярсың! Биз жардам беребиз!»
Арыктоо – бул кыйын эмес, эгер жалгыз болбосоң. Биз менен чогуу туура тамактан, кыймылда, ден соолукка кам көр. Натыйжа кепилденет!
«21 күн – жаңы сен!»
Открой свой GrowFood
Төмөнкү кесипкөй машыктыруучулардын ичинен өзүңө наставник танда:
• Жүгүрүү
• Сууга сүзүү
• Фитнес жана күч машыгуулары
• Йога жана ийкемдүүлүк
• Бокс жана функционалдык машыгуулары

📌 Биринчи машыгуу бекер!
Жеке машыктыруучулар
Кан жалпы анализи
• Гормондор, витаминдер
• Дарыгер менен консультация
• Ден соолук жана жүктөмдөр боюнча кеңештер

Коопсуз. Ыкчам. Кесипкөй адистердин көзөмөлүндө.
Медициналык текшерүү жана анализдер
«Өз денеңди таанып бил. Акыл менен машык. Натыйжа менен өзгөр.»
Диетолог
Сенин максаттарыңа ылайык жеке тамактануу планы:

• Салмакты төмөндөтүү
• Мышца массасын көбөйтүү
• Спорттук тамактануу
• Витаминдер менен азыктык заттардын балансы

Бардыгы сенин анализдериңди жана жашоо образын эске алуу менен.